ආහාර හා බර අඩු වීම
- 9 මාර්තු 2017 බ්රහස්පතින්දා
තට්ටම් අඩු කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ ආහාර පද්ධතියක් සහ ස්වාභාවික තීන්ත ලෙස විස්තර කර ඇත
තට්ටම් සිහින් කර ගැනීම සඳහා ඒකාබද්ධ ආහාර පද්ධතියක් මෙන්ම සිහින් වීම සඳහා ස්වාභාවික මේදය ගැන ඉගෙන ගන්න
- 8 මාර්තු 2017 බදාදා
සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇතුළත් සහ සියලුම බර සඳහා සුදුසු සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්
සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇතුළත් සහ සියලුම බර සඳහා සුදුසු සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සැලැස්මක් ගැන ඉගෙන ගන්න
- 7 මාර්තු 2017 අඟහරුවාදා
කුසගින්න දැනීම සහ ආහාර රුචිය පාලනය කරන්නේ කෙසේද
කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම කුමක්ද, එහි හේතු සහ ආහාර රුචිය පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න
- 6 මාර්තු 2017 සඳුදා
25ක් ඇතුළත කිලෝ 6ක් අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර පද්ධතිය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න මූලික කරුණු...
මාස හයක් ඇතුළත කිලෝ 25 ක් අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම ආහාර සහ වඩාත්ම වැදගත් මූලික කරුණු ගැන ඉගෙන ගන්න
- 5 මාර්තු 2017 ඉරිදා
සිහින් වීම, ආහාර ගැනීම සහ ඒ සඳහා ප්රශස්ත කාලය සඳහා වට්ටෝරු වැඩසටහන
සම්පූර්ණ ආහාර වැඩසටහනක්, හොඳම ආහාර වේල සහ ඒ සඳහා ප්රශස්ත කාලය ගැන ඉගෙන ගන්න
- 4 මාර්තු 2017 සෙනසුරාදා
හොලිවුඩ් තරු සඳහා වේගවත්ම ආහාර වේලක් සහ අතිරික්ත බර ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද සහ හොඳම ...
හොලිවුඩ් තරු ආහාර ගැනීම සඳහා වේගවත්ම ක්රම සහ අතිරික්ත බර ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඉගෙන ගන්න
- 3 මාර්තු 2017 සිකුරාදා
රසායනික ආහාර සහ තරබාරුකමේ අවපාතයේ නිර්වචනය කුමක්ද?
රසායනික ආහාර, එය කුමක්ද සහ තරබාරුකමේ අවපීඩනය පිළිබඳ නිර්වචනය විස්තරාත්මකව ඉගෙන ගන්න
- 3 මාර්තු 2017 සිකුරාදා
බඩ සිහින් වීම සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු කරන්නේ කෙසේද?
කාන්තාවන්ගේ බඩ සිහින් වීම, දරු ප්රසූතියෙන් පසු එය කරන්නේ කෙසේද සහ පියවර විස්තරාත්මකව ඉගෙන ගන්න
- 30 දෙසැම්බර් 2016 සිකුරාදා
සති දෙකකින් කිලෝ 15ක් අඩු කර ගැනීමට ඉක්මන් ආහාර රටාවක් සහ ආහාර රටාවක් සහ ආහාර...
සති දෙකකින් කිලෝග්රෑම් 15 ට වඩා බර අඩු කර ගැනීමට ඉක්මන් ආහාර වේලක්, මේදය දහනය කර යෝග්ය වීමට පහසු සහ සරල ආහාර වේලක්, බර වැඩිවීමට හේතු ඉගෙන ගන්න...