එය ඖෂධ පැළෑටියක් ලෙස සැලකේ hibiscus එහි ඇති සුවිශේෂී රසය සහ බහුවිධ ප්රතිලාභ හේතුවෙන් එය බොහෝ අරාබි රටවල් අතර වඩාත් ජනප්‍රිය ස්වභාවික ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකකි.
එය අරාබි පානයක් ලෙස හැඳින්වේ, එය පිපාසය වැළැක්වීමේ හැකියාව නිසා ගිම්හානයේදී හෝ ශුද්ධ වූ රාමසාන් මාසය තුළ නිතර පරිභෝජනය කරයි.
බොහෝ වෛද්‍ය සහ රූපලාවණ්‍ය සමාගම් එය බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් සංයෝග අඩංගු බැවින් සමහර ඖෂධ සහ දියර වර්ග වල එය ඇතුළත් කරයි.
ආහාර සඳහා හිබිස්කස් වල වැදගත්ම ප්රතිලාභ ගැන ඉගෙන ගන්න
මෙම ඉන්ද්‍රජාලික පානය ශරීරයට බොහෝ ප්රතිලාභ ගෙන දෙයි, විශේෂයෙන් බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අයට අතිරික්ත බර අඩු කරන්නඑහි ඇති අමුද්‍රව්‍යවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එහි වැදගත්ම ප්රතිලාභ අතර පහත දැක්වේ:
ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි;
- එය දායක වන එන්සයිම වර්ග කිහිපයක් ඇති ශාක වලින් එකකි ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන්නඑබැවින් මේදය සමුච්චය නොවේ.
- ආමාශය මෘදු කරයිඑය පුද්ගලයෙකුට සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරයි, එය හැඟීමක් ලබා දෙයි පූර්ණ මන්ද එහි ආහාරමය තන්තු ප්‍රතිශතය ඉහළ මට්ටමක පවතින බැවිනි.
- සලකන්න මලබද්ධය සහ මේදය සමුච්චය වළක්වන තන්තු ස්තුති, අපද්රව්ය බඩවැල් ඉවත් කරන්න.
- හැඟීම අඩු කරයි පිපාසයෙන්එමනිසා, වැඩි වීමට හේතු වන ආහාර මත ජලය ගොඩක් බොන්න එපා බඩේ මේදය.
රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සකස් කරයි
- එය මට්ටම් නියාමනය කරන ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකක් ලෙස සැලකේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල්ඒ වගේම ශරීරයෙන් හානිකර දේ ඉවත් කරන්න.
- සක්රිය කරයි හෘද පේශි, සහ ආහාර අනුගමනය කරන විට මිනිසුන්ට නිරාවරණය වන හෘද ස්පන්දනය හෝ ආඝාත සංඛ්යාව වැඩි වීම හෝ අඩු වීමෙන් එය ආරක්ෂා කරයි.
කැලරි දහනය කරයි
- පුළුස්සා දමන්න කැලරි කෙටි කාලයකදී ශරීරයට ලැබෙන දේ, එය උපකාරී වන බැවිනි ආහාර ජීර්ණය කරන්න ඉක්මනින්.
- ක්රියාවලිය වැඩි වේ පරිවෘත්තීය, හොඳ ද්රාවණයක් වන මේදය සඳහා සියලුම කලාපවල එකතු වී ඇත.
- එයින් මිදීම සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි අමතර කැලරි විවිධ ආහාර වර්ග වලින් මිනිසුන්ට ලැබෙන දේ.
තරල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගනී
- එහි එන්සයිම සහ සංයෝග කිහිපයක් අඩංගු වේ, එය වනු ඇත ඩයුරිසිස්අනික මේක තමයි නඩත්තු කරන්න වැඩ කරන්නේ ශේෂය ප්රමාණයෙන් දියර වර්ග.
- ශරීරයෙන් මිදෙන්න විෂ ද්රව්යඑය හොඳ ටොනික් ද වේ රුධිර සංසරණය සඳහා.
සම තෙතමනය කරයි
- දැඩි පාලන තන්ත්‍ර අනුගමනය කරන බොහෝ දෙනෙකුට ශරීරයෙන් තරල සහ විටමින් අහිමි වීමක් අත්විඳිය හැකිය, මෙය සිදු වේ විජලනය වූ සම;.
- පානයකට දායක වන්න hibiscus දීමේදී සම පෝෂණය ඔබට අවශ්‍ය බව සහ එය සතුව ඇත මොයිස්චරයිසර් හොඳින් සමට.
- තුවාල වළක්වයි සමේ විජලනය, සහ එය දිගු කරයි විටමින් A සමඟ, සහ අලුත් කරයි මිය ගිය සෛලසහ එය නැවත ගොඩනඟන්න.
හිබිස්කස් ශාකයේ පෝෂණ අගය
- කැරොටින්, රයිබොෆ්ලැවින් සහ තයමින් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක වන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරන සංයෝග එහි අඩංගු වේ.
- විවිධ ක්ෂේත්ර කිහිපයක ඵලදායී කාර්යභාරයක් ඇති විටමින් B, A, E සහ K සමඟ ශරීරය ලබා දීමට එය ක්රියා කරයි.
- එහි කැල්සියම්, යකඩ සහ පොස්පරස් අඩංගු වේ.
- එය ඉහළ මට්ටමේ ප්‍රෝටීන්, ආහාරමය තන්තු සහ ඛනිජ අම්ල දරයි.
