බඩේ බර අඩු වීම
- 15 ඔක්තෝබර් 2020 බ්රහස්පතින්දා
මගේ බඩේ මේදය රතු කර ගන්නේ කෙසේද? විශාල උදරයක් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? සහ මිදෙන්න...
- 21 මාර්තු 2020 සෙනසුරාදා
මේදය නැති කර ගැනීමට හොඳම සිහින් බීම වර්ග 10 කට වඩා
- 21 මාර්තු 2020 සෙනසුරාදා
බඩ සහ තට්ටම් නැති කර ගැනීම සඳහා හොඳම වට්ටෝරු 10 සහ අනුගමනය කළ යුතු වැදගත් ඉඟි
- 7 ජනවාරි 2020 අඟහරුවාදා
සතියකින් බඩ අඩුකරගන්න ක්රම 5කට වඩා දැනගන්න...